一、行程概览与交通建议
出发地：汕头澄海
目的地：云南腾冲
推荐时长：5-7天
最佳季节：全年适宜，秋季（银杏村金黄）与冬季（温泉）尤佳。
交通方式：
1. 飞机：从揭阳潮汕国际机场飞往昆明长水机场，转机至腾冲驼峰机场（全程约5-6小时）。
2. 高铁+汽车：澄海站乘高铁至昆明南站（约7小时），转乘大巴或包车至腾冲（约8小时），适合时间充裕的旅客。
3. 当地交通：腾冲景区分散，建议租车或包车游览（每日约300-500元）。
二、住宿推荐
- 和顺古镇：选择古镇内民宿，体验滇西建筑风格，价格150-400元/晚。
- 热海景区：温泉酒店（如腾冲热海浴谷温泉酒店），享受天然地热资源。
- 市区：腾冲官房大酒店等，交通便利，适合中转住宿。
三、每日行程规划
第一天：抵达与适应
从澄海出发，飞抵腾冲驼峰机场，入住和顺古镇。傍晚漫步古镇巷道，参观图书馆、艾思奇故居，品尝腾冲饵丝。
第二天：火山地质奇观
上午游览腾冲火山地质公园（门票35元），攀登大空山俯瞰火山口。下午前往柱状节理、黑鱼河等自然景观。晚上体验古镇夜景。
第三天：热海温泉之旅
全天游览热海景区（门票50元），观赏大滚锅、珍珠泉等地热现象，体验温泉浴（另收费）。晚餐尝试当地特色大救驾（炒饵块）。
第四天：历史文化探索
上午参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆。下午前往北海湿地（门票55元），体验划草排或观鸟。傍晚返回古镇购买手工艺品。
第五天：银杏村与周边
若为秋季（11-12月），前往固东银杏村（门票30元），拍摄金色银杏林。其他季节可替换为云峰山或樱花谷游览。
第六天：返程或灵活调整
根据航班或车次时间，可自由安排购物或重游心仪景点，从腾冲返回澄海。
四、美食推荐
- 主食：腾冲饵丝、大救驾、稀豆粉。
- 特色菜：土锅子、赶马肉、棕包炒肉。
- 小吃：松花糕、头脑（甜点）。
五、实用贴士
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒与保湿，避免剧烈运动。
- 部分景区需步行，建议穿舒适运动鞋。
- 提前查询航班转机时间，预留充足中转间隙。
- 尊重当地少数民族习俗，古镇内保持安静。
本攻略结合自然景观与人文体验，可根据个人兴趣灵活调整行程，祝您滇西之旅充实愉快。